Jóga - zima 2012
MEDEA THERAPY s.r.o.
JÓGA
Jógové cvičení vede ke zvýšení rovnováhy organizmu, kombinuje cvičení tělesná, dechová a relaxace. U ásan ( tělesných poloh) je kladen důraz na odstranění svalových dysbalancí, nesprávných pohybových stereotypů, posílení a protažení svalů zajišťujícících správné držení těla. Při józe je respektována individualita každého cvičence a jeho zdravotní omezení. Díky pomalému a řízenému provedení pohybu s plným soustředěním, je cvičení nejen prospěšné, ale i velmi příjemné. Pomáhá při bolestech zad, kloubů, hlavy, při dechových potížích, nespavosti a nervozitě.
Vhodné i pro těhotné ženy a seniory.
V novém školním roce 2011/2012 začínáme 12.9.
Lekce probíhají vždy v pondělí dopoledne 9.30 – 10.25
a v úterý odpoledne 17.30 – 18.25. Minimální počet 5 účastníků, uzávěrka přihlášek 9.9.2011.
Permanentka na 10 lekcí 750,- Kč
Permanentka na 20 lekcí 1400,- Kč
(platnost permanentek je časově omezena)
Přihlásit se můžete v recepci MEDEA THERAPY, na tel. čísle 482 429 826, nebo na e-mailu MTrehabilitace@seznam.cz